Лучшие рецепты

  • Вкусное блюдо. Рецепт приготовления Салат из ветчины с помидорами.
    Салат из ветчины с помидорами.
    Быстро и вкусно? Не вопрос! Этот рецепт поможет Вам на скорую руку приготовить очень вкусный салат!
  • Вкусное диетическое блюдо. Рецепт приготовления куриной грудки с овощами.
    Куриная грудка с цукини.
    Вкусное диетическое блюдо. Рецепт приготовления куриной грудки с овощами.
  • Рецепт закуски для праздничного стола. Необычайно вкусно!
    Белые грибы в сметане.
    Рецепт закуски для праздничного стола.
  • Популярный рецепт приготовления рыбного блюда для праздника и в будни.
    Судак с помидорами и шалфеем.
    Популярный рецепт приготовления рыбного блюда для праздника и в будни.
  • Классический рецепт популярного салата.
    Салат греческий.
    Классический рецепт популярного салата.

Новое на сайте

вкусные рецепты Рулет куриный

Отличная вкусная закуска для праздничного стола и в будни!

Навигация

Рыба с овощами

03/03/2016 - 14:53
Вкусные блюда. Рецепт приготовления Рыба с овощами

Ингредиенты

тушка хека
1 кг
яйцо
2 шт.
лук
3 шт.
морковь
1 шт.
сладкий перец
разных цветов
по 1/2 шт.
лимон
1 шт.
мука
майонез
кунжут
перец черный молотый
соль

Тушки хека вымыть, разрезать вдоль позвоночника, очистить от костей и порезать на порционные куски. Посолить, поперчить, сбрызнуть лимонным соком и отставить мариноваться приблизительно на час.
Взбить яйца, каждый кусочек рыбы обвалять сначала в муке, потом в яйце и обжарить с обоих в растительном масле до появления золотистой корочки.
Лук порезать кубиками, сладкий перец - соломкой, морковь натереть на крупной терке. Все это потушить на растительном масле.
Кусочки рыбы сложить на противень, сверху выложить тушеные овощи, майонезом сделать сетку и густо посыпать кунжутом. Запекать в духовке в течении 10 - 15 минут.

Добавить комментарий